10月14日,公司工会举办了“心理调试与解压”讲座。本次讲座邀请资深国家心理咨询师、首都科学讲堂公益大使荀焱老师主讲。公司70余名员工现场听取了讲座。
荀焱老师以“加一点温暖的力量”为主题,巧妙地结合案例、图片、现场互动等方式,与大家分享了如何在职场、家庭生活中减轻自身压力,如何用心理学视角看待和改变自己当下的职场和家庭生活,如何树立科学健康的生活理念,唤醒自己内在的力量。整场讲座,语言风趣幽默,内容通俗易懂,使大家领悟到自我解压的方式、方法,受益匪浅。
此次培训活动,体现了公司对员工的人文关怀,注重培育员工理性平和、积极向上的社会心态,引导广大员工以更积极健康的心态投入工作和生活。